Марафон будет полезен вам, если...

Вы испытываете беспокойство по множеству поводов

Вы не знаете, когда тревога нормальна, а когда нет

Вы ищете ответ на вопрос, что является источником вашей тревоги

Вы часто пребываете в напряжении, происхождения которого не понимаете

Вы разумный человек, но не понимаете, почему вам сложно «отпустить ситуацию»

Вы страдаете навязчивыми страхами, перед которыми ощущаете бессилие

Вы привыкли заботиться о физическом здоровье, но часто игнорируете собственные эмоции и чувства

Вы обращались к врачам, прошли много обследований внутренних органов, но вас считают «здоровым»

Вы хотите узнать, как избавиться от тревоги, успокоиться и продолжать радоваться жизни

Если хотя бы на один вопрос Вы ответили «ДА» – то наш марафон будет вам полезен

На марафоне вы получите практические навыки и методику «Как бороться с тревожными расстройствами» и сможете применить их самостоятельно!

Программа марафона

  • 24 февраля 19:00 – 20:00

    Каждый спикер знакомится с вами и рассказывает о своем направлении в изучении Тревожных расстройств

  • 25 февраля 19:00 – 20:30

    Погодина М.Г.:
    Я объясню – что такое стресс-синдром, и почему экстремальные события и психические травмы приводят к неконтролируемой тревоге. Расскажу о видах терапии и покажу способы самопомощи при тревоге: майндфулнесс. Различные способы терапевтического дыхания, техника эмоциональной свободы и другое.

    Главан Е.А.:
    На семинаре я расскажу откуда берётся тревога и о чем она говорит, как отличить мотивированную тревогу от невротической и что делать при каждой из них, чтобы это не препятствовало счастливой жизни.

  • 26 февраля 12:00 – 13:30

    Таращук Е.Ю.:
    Я расскажу какие виды тревожных проявлений нужно лечить. О необходимости ранней диагностики этих состояний, комбинации тревоги и других проявлений. Как справиться с этими расстройствами , выяснить их характер, факторы риска. Разъясню действия различных групп лекарств, важность постоянного лечения

    Коростылева Е.В.:
    Я расскажу вам о том, в чем разница между тревогой и тревожностью. Почему тревога – это связующее звено тела и психики. Обсудим телесные симптомы тревоги и что такое орган-мишень. Расскажу клинические случаи и обсудим влияние тревоги на развитие личности

Первый день марафона – бесплатно!

999руб
при покупке второго дня
1490руб
при покупке второго и третьего дней

Получите подарок: скидка 20% при заказе любых 3 услуг клиники «Docbrain»

Познакомьтесь с нашими экспертами

Авторы и ведущие марафона

Каждый из наших врачей имеет уникальные знания и опыт

Погодина Марина Григорьевна

Психиатр, психотерапевт, гипнотерапевт

Стаж: 36 лет

Коростылева Елена Владимировна

Психиатр, психотерапевт, аналитический психолог

Стаж: 22 года

Таращук Евгения Юрьевна

Психиатр, психотерапевт

Стаж: 22 года

Главан Екатерина Алексеевна

Психолог

Стаж: 9 лет