Аналитическая психотерапия
Юнгианская или аналитическая психотерапия – метод, основанный на научных трудах психиатра К.Г. Юнга, который посвятил свою жизнь эмпирическому изучению законов функционирования человеческой души.
Главной целью терапии является достижение клиентом душевной целостности и связи со своим внутренним центром, что позволяет ему находиться в постоянном контакте с самим собой, со своим предназначением и с базисными смыслами своей жизни. При этом он получает доступ к колоссальному ресурсу символического богатства своего внутреннего мира и овладевает инструментами преодоления кризисных и невротических состояний.
Основными методами юнгианской психотерапии являются работа со сновидениями и активное воображение, а также техники, направленные на раскрытие способностей клиента к творчеству и символизации.
Усилия практикующего в юнгианском подходе терапевта направлены на то, чтобы услышать музыку души каждого приходящего к нему за помощью клиента и помочь ему начать жить в гармонии со своим внутренним душевным ритмом. В результате такой тонкой работы клиент получает возможность вырваться из оков обусловленности собственным прошлым, повысить степень своей осознанности и начать продуктивную, полную радости и творчества жизнь.
ТАС - терапия активации сознания
Это терапия новой волны. Родилась в США в начале этого века и в настоящее время находит все больше приверженцев в разных странах мира, в том числе европейского континента, где наблюдается отход от догматических концепций Фрейда и поворот к психотерапии, основанной на доказательной медицине. История развития экспериментально подтвержденных видов психотерапии связана с исследованиями нашего великого электрофизиолога И.П. Павлова, на несколько десятилетий забытые в Европе, но не в Америке. В настоящее время ТАС считается самой продвинутой психотерапией, результаты которой подтверждаются современными исследованиями функций мозга.
Немного теории
Наш мозг является биологическим компьютером, который воспринимает, перерабатывает, хранит и использует информацию, переводя ее энергию в различные формы двигательной активности – интеллектуальной, эмоциональной, моторной - благодаря существованию нейронных сетей. Нейронные сети - это своего рода электрические провода, находящиеся в сложной взаимосвязи, по которым передается нервный импульс. Движение нервных импульсов по электрическим сетям является необходимым условием слаженной работы мозга и тела. Если движение импульса по нейронным сетям страдает, в силу тех или иных причин, то развивается та или иная патология – мозга и (или) тела. И этот дефицит электропередачи может проявляться болезненными симптомами разного уровня – от легкого эмоционального дискомфорта, усталости, нарушения сна – до серьезных нарушений функций психического и телесного порядка, в том числе расстройств работы внутренних органов и систем организма, болезней иммунитета, нарушений памяти. Это может быть и следствием травматического или иного (например, инсульт, дегенеративное заболевание нервной системы) повреждения соединительных нитей, связывающих нервные клетки различных отделов, и результатом их защитного выключения, что имеет место у людей, перенесших глубокие психические травмы. Современные мощные магнитно-резонансные компьютеры дают возможность отслеживать движение нервного импульса на уровне отдельных нервных проводов, в том числе во время проведения психотерапии.
ТАС – это терапия, направленная на восстановление нарушенных и создание новых нервных сетей, благодаря активизации различных зон мозга. Инструментами ТАС являются активированное внимание и мотивация. ТАС используется при самых разных заболеваниях. И хотя ее возможности не беспредельны, она может улучшить качество жизни людей, испытывающих как душевный дискомфорт, так и физическое страдание. Пути физического страдания и душевной боли в головном мозге идентичны. От легких психологических проблем, состояний тревоги, неопределенности, или более серьезных – депрессии, панических атак, зависимостей – до патологии психосоматического уровня, сопровождаемых нарушениями функций и (или) болевыми синдромами, включая онкологические заболевания. Возрастных ограничений нет, но пациент должен быть мотивированным к изменениям и способным выполнять инструкции.
Ниже приведено изображение активированного мозга, выполненное с помощью мощного аппарата МРТ.
Это завораживающее зрелище демонстрирует нам электромагнитные излучения мозга, цвет которых определяется скоростью движения импульса по электросетям, связывающим различные участки мозга
Краткосрочная терапия постстрессовых состояний
Состояние травматического стресса способно оказывать разрушительное воздействие на душевное состояние, порою унося покой и деформируя всю дальнейшую жизнь человека. Иногда стрессовый фактор настолько глубоко «вытеснен» и доступ к нему блокирован защитными механизмами мозга, что пациент не помнит имевшую место травму, не осознавая, таким образом, причины своего страдания. С помощью инструментов гипнотерапии и ряда других техник, использующих измененное состояние сознание (БДДГ, НЛП, работа с эпистемиологической метафорой) происходит перестройка глубинного опыта с коррекцией травматических переживаний с уменьшением, а порою и полным устранением их негативного влияния на здоровье и жизнь человека. Причем эта терапия относится к видам доказательной медицины, находя подтверждение в современных нейробиологических исследованиях. Она относится к краткосрочным видам психотерапии и подходит пациентам, которые предпочитают получить более быстрое облегчение и конкретный результат.
Гипноз
Любому заболеванию всегда сопутствует стресс. Переживание стресса способно оказать дальнейшее негативное влияние на организм, истощая его защитные силы, усугубляя уже имеющийся душевный дискомфорт или физическое страдание, вызывая неблагоприятную иммунную перестройку порою тяжелые отдаленные последствия. С помощью инструментов гипнотерапии меняется способ восприятия и реагирования на стрессовые факторы, улучшается психическая и физическая адаптация.
Гипноз – это не сон. Это активный процесс, мобилизующий ресурсы организма.
За последние десятилетия произошли существенные изменения в понимании механизмов развития измененных состояний сознания. Эффективность гипноза подтверждается многочисленными клиническими исследованиями. Отбрасывается устаревшее, все более совершенствуются гипнотические практики. Гипноз доказал свою эффективность в терапии депрессий, тревожных расстройств, различных психосоматических заболеваний, аллергических состояний, болезней иммунитета, при болевых синдромах, как средство паллиативной помощи в онкологии. Особая область применения гипноза – работа с последствиями психической травмы. Наши специалисты владеют самыми современными гипнотическими технологиями, что позволяет гипнотерапии вызывать эффекты перестройки всего организма и душевного состояния и оставаться наиболее быстрым и наименее затратным видом психотерапии.
Гериартрия
Это область медицины, которая оказывает помощь пожилым людям. В мире, как и в нашей стране, в последние годы отмечается прирост населения в возрасте 55-60 лет и старше, сохраняющих социальную активность. Продолжительность жизни таких людей составляет до 80 лет и более. Гериартрическая медицинская помощь включает в себя весь комплекс услуг: консультативные, лечебные, реабилитационные. Консультацию, а при необходимости и лечение гериартрических пациентов, проводит высококвалифицированный специалист психиатр-психотерапевт Пащенко Ирина Евгеньевна, которая поможет вам принять себя, свой возраст, своё состояние здоровья и определить уровень возрастных изменений, поможет справиться с такими жалобами, как слабость, нарушение сна, аппетита, плохое настроение, раздражительность, слезливость, тревога, страхи. При оказании гериартрической помощи немаловажным является реабилитация таких пациентов, которая обязательно включает когнитивный тренинг, индивидуальную психотерапевтическую помощь, которая проводится вместе с психотерапевтом. Продолжение активной, полноценной и счастливой жизни- вот главные задачи гериартрии. Другими немаловажными задачами в геронтологииявляется сохранение здоровья, предотвращение старения, обучение умениям владеть собой, быть самодостаточным и независимым долгие годы. В отдельных случаях ,при наличии неглубоко выраженных изменений, восстановление тех или иных систем организма, приобретение оптимизма и уверенности в себе. Обращайтесь за специализированной гериартрической помощью в нашу клинику
Мы рады будем помочь вам!
Групповая терапия
Групповая терапия - одновременное лечение нескольких человек со схожими проблемами под руководством одного, но чаще двух психологов или психотерапевтов. Хотя групповая терапия считается наиболее эффективной в работе с пациентами соли сложностями в построении и поддержании межличностных отношений (одиночество, застенчивость, чрезмерная зависимость, частые споры, трудности с доверием и близостью, дискомфорт в социальных ситуациях), она, тем не менее, используется для лечения практически всех проблем психического здоровья, с которыми пациенты обычно обращаются в психотерапию индивидуальную (депрессия, тревога, различные зависимости, проблемы пищевого поведения, низкая самооценка, развод, измены, потеря близкого человека).
Идея участия в групповой терапии изначально пугает многих, но, как показывает практика, в большинстве случаев подобное отношение меняется на противоположное, как только человек решается на такой опыт. Групповая терапия
- дает участникам понимание того, что они не одиноки в своих переживаниях;
- предлагает поддержку, обмен опытом и мыслями людям со схожими психологическими проблемами;
- помогает участникам лучше понять себя в контексте отношений с другими людьми и повысить самосознание;
- помогает развить коммуникативные навыки и навыки социализации через моделирование здорового поведения;
- помогает развить навыки эмоционального регулирования, эмпатию и умение выражать свои эмоции.
Группы обычно состоят из пяти - пятнадцати человек (шесть-двенадцать человек - идеальный размер) во главе с одним или двумя психотерапевтами. Длительность сеанса составляет один-два терапевтических часа каждую неделю.
Группы могут быть открытыми, когда новые участники включаются в совместную работу в любое время, или закрытыми, когда состав группы не меняется на протяжении всего курса терапии. В начале курса участники группы принимают решение о соблюдении правил ее работы (безопасность, конфидециальность, поддерживающая среда, взаимоуважение).
Еще одним преимуществом групповой терапии является ее относительная дешевизна по сравнению с терапией индивидуальной. (Стоимость одного группового сеанса обычно составляет 1/2-1/3 стоимости сеанса индивидуальной психотерапии).
Духовная психотерапия
Духовная психотерапия, являясь синтезом культурных и духовных практик, дает возможность человеку сотворить себя заново. Используя весь потенциал накопленных веками знаний, духовная психотерапия, наполняет человека духовными производными, затем с помощью всего арсенала психотерапии, помогает переработать этот материал, а затем, обеспечивает человеку участие в процессе творения, как духовных ценностей, так и себя самого, учит осознанно относиться к своим мыслям, словам, действиям. В завершение, помогает человеку научиться отдавать и делиться своей духовностью. Ибо нам принадлежит только то, что мы отдали.
Таким образом, духовная психотерапия помогает человеку инициировать процесс обретения духовности и восстановить все этапы гармоничного духовного процесса.
В результате проведенной работы, клиент, в полном смысле слова, «сотворяет себя» из лучшего духовного материала, которое накопило человечество. Под руководством психотерапевта, человек перерабатывает этот материал и создает свой собственный духовный продукт, что и является высшей точкой и целью в духовном развитии человека. В процессе этой духовной деятельности, человек преображается и эволюционирует во всех областях жизни, приобретает как физическое, так и психическое здоровье. Ибо одно без другого невозможно. Каковы же основные признаки психического здоровья?
Фрейд считал основными признаками психического здоровья, способность любить и способность работать.
Способность любить. Способность вовлекаться в отношения, открываться другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации и обесценивания. Это способность отдавать, а не брать. Это касается и родительской любви к детям, и партнерской любви между мужчиной и женщиной.
Способность работать. Это касается не только профессии. Это в первую очередь о способности создавать и творить то, что ценно для человека, семьи, общества. Людям важно осознавать, что то, что они делают, имеет смысл и значение и для Других. Это способность привносить в мир что-то новое, творческий потенциал.
Наркология
Каждый человек на Земле рожден для достойной и счастливой жизни, которую строит себе сам. Однако некоторые попадают в условия ,так называемого, «призрачного счастья», употребляя психоактивные вещества, к которым относятся: алкогольные напитки, наркотические вещества («травка», амфетамины, СПАЙС, «колеса», кокаин и прочее).Они хотят быть «счастливыми» но не могут построить счастливую жизнь.
Утрата привычного престижа, обычного круга друзей, потеря семьи, может быть даже дома, ощущение потери себя, прежних интересов, смысла жизни, смысла жизни, агрессия «на всех», депрессия, попытки суицида. Кажется, употребление «дурмана» как-бы облегчает, помогает, «жизнь начинает пробуждаться»,но это- замкнутый круг, это- обман самого себя. И тут необходим врач-нарколог, который вместе с вами найдет единый правильный путь к построению вашего счастья. Посещение нарколога убедит вас, что только здесь и сейчас вас поймут и помогут. Только врач нарколог поможет справиться с самим собой, ведь нарколог- это и психотерапевт, и психолог.
Необходимо понимать, что употребление психоактивных веществ ведет к тяжелым, необратимым последствиям: быстрому старению, снижению потенции, тяжелым заболеваниям ( таким как: циррозы печени, гепатиты, сердечно-сосудистые расстройства, ВИЧ-инфецирование), быстро нарастает деградация личности, что приводит к слабоумию, ассоциальному поведению, возникают проблемы с законом и в конечном итоге вызывает преждевременную мучительную смерть.
Чем моложе организм, и чем раньше происходит знакомство с употреблением психоактивных веществ, тем быстрее формируется зависимость и развиваются необратимые последствия. Только своевременное обращение к наркологу может предотвратить грядущие последствия.
Если вы столкнулись с данными проблемами, не откладывайте обращение за помощью к квалифицированному специалисту.
Позитивная психотерапия
Позитивная психотерапия (психотерапия реальностью, здравым смыслом)– проработка и позитивных, и негативных аспектов проблемы и жизни пациента, диалектически расширяя его мировоззрение и приводя к реалистической проработке перспектив с учетом психосоматического состояния и транскультурального аспекта проблемы.
В основе метода лежит психоаналитический анализ динамики проблемы (конфликта) с методами поведенческой терапии в анализе позитивного видения человека на модели конфликта с выделением: актуального, базового и ключевого конфликтов, с учетом способностей человека к познанию (когнитивность)и способности к любви (эмоциональность), а также выявлений других способностей человека, необходимых для:
- адаптации в социуме (социально-коммуникативных) как в семье, так и на производстве
-решению других проблем, в т.ч. психосоматических
- в вопросах психического благополучия (депрессии, астении, страхи, нарушения сна, аффектации и т.д.)
-коррекции личности, включая личностный рост и т.д.
В работе используются также притчи, истории для дистанцирования и более глубокому пониманию проблемы, анализу и определению путей решения проблемы.
Метод Позитивной психотерапии позволяет использовать при работе с пациентом другие методики, например: методики рациональной психотерапии, сказкотерапии, арттерапии, психологической коррекции, НЛП (которыми владеет врач-психотерапевт).
В рамках метода существует также Краткосрочная позитивная психотерапия.
Рациональная психотерапия
Рациональная психотерапия – метод, в котором используется логическая способность пациента проводить сопоставление, делать выводы, доказывать их обоснованность- это действие на мир представлений пациента непосредственно и именно путем убедительного диалога.
Основная мишень воздействия - искаженная <внутренняя картина болезни>, создающая дополнительный источник эмоциональных переживаний для больного.
Направления работы:
снятие неопределенности
коррекция противоречивости, непоследовательности в представлениях пациента, прежде всего касающихся его болезни
для выработки стратегии и тактики поведении
для необходимости решения тех или иных задач и поиска путей выхода из проблемы
Осуществляется это путем использования методов логической аргументации (метод сократовского диалога, метод психагогики и пр.), при применении в т.ч. домашнего задания по тем или иным направлениям.
Основное необходимое условие – желание самого пациента помочь себе в совместном с психотерапевтом решении проблемы.
Семейная терапия
Почти все семьи время от времени сталкиваются c проблемами, которые могут либо существенно ухудшить климат в семье, либо, - при правильном подходе - вывести отношения на новый уровень взаимопонимания, доверия и поддержки. Если вы оказались в ситуации, когда кажется, что проблемы семьи слишком велики, и вы не можете справиться с ними самостоятельно, настало время обратиться за помощью к профессионалам: семейный психотерапевт, психолог или консультант помогут вам найти выход из сложившейся ситуации.
Семейная терапия - это тип психологического консультирования (психотерапии), которое может помочь членам семьи улучшить общение и разрешить существующие конфликты. (Как правило, консультирование применяется для решения конкретной проблемы или набора проблем, а психотерапия показана для проработки более обширных и хронических моделей дезадаптивного поведения членов семьи и длится дольше.)
Какие задачи вы можете решить в процессе семейной терапии:
- улучшить общение между членами семьи, обучившись навыкам коммуникации и разрешения конфликтов;
- найти выход из кризисных ситуаций (например, развод, измена, потеря близкого, повторный брак);
- наладить отношения с детьми;
- создать систему внутрисемейной поддержки в случае серьезного физического или психического заболевания у одного или нескольких членов семьи;
Семейная терапия не всегда может решить проблему, с которой обратились члены семьи, но она поможет выработать навыки, необходимые для преодоления трудных жизненных ситуаций.
Семейная терапия проводится психологом или психотерапевтом, иногда с семьей работает команда специалистов. Сеанс длится от 50 минут до полутора часов, а средняя продолжительность краткого курса терапии составляет 12 сеансов. Частота встреч, их формат и количество, выбор метода и техник психотерапии зависят от проблемы, с которой обратилась за помощью семья, а также от рекомендаций терапевта, возможностей и пожеланий пациентов.
Символдрама
Символдрама (кататимно-имагинативная психотерапия) – метод психодинамической психотерапии, базируется на принципах глубокой психологии (объяснение поведения на уровне бессознательного), в котором используется работа с воображением, для того, чтобы (бессознательные) желания человека, его фантазии, конфликты успешно разрешались и были поняты человеком
Символдрама способствует их переработке как на символическом уровне, так и в ходе психотерапевтической беседы.
В основе метода лежит теоретическая база психоанализа.
Использование представления образов (имагинаций)позволяет:
-во 1-ых: быстро и более точно выявлять причины мотиваций поведения, конфликтов, фантазий, сопротивления и защитные механизмы, лежащие в основе жалоб, симптомов и проблем;
-во 2-ых: позволяет производить точные терапевтические интервенции, способствует постепенной и бережной проработке свойственных данной личности конфликтов и устойчивых дезадаптивных черт отношений;
-в 3-их: используются в терапии как образы, так и когнитивные представления.
Метод эффективен при лечении:
Неврозов, панических атак, посттравматических расстройств, тревожных расстройств и фобий, психосоматических заболеваний, аффективных и депрессивных расстройств, нарушений, связанных с невротическим развитием личности
Основа работа с образами на свободную или заданную психотерапевтическую тему (мотив).
Психотерапевт при этом выполняет сопровождающую функцию.
В основе метода – концепции классического психоанализа, а также его современного развития.
Экзистенциальная психотерапия
Экзистенциальная психотерапия
Экзистенциальная психотерапия – один из основных эффективных методов, фокусирующийся на базисных проблемах существования человека, беспокойствах, коренящихся в сущности индивидуума.
Цель – помочь пациенту противостоять их внутренним конфликтам, связанным со смертью, свободой, изоляцией и бессмысленностью и мириться с наличием этих конфликтов.
Рекомендуется всем, кого интересуют скрытые механизмы человеческого бытия, кто больше интересуется новыми путями видения и понимания, нежели «рецептами успеха». Особенно подходит тем, кто утратил способность полноценно существовать и развиваться, вследствие тяжелых психических травм и испытывает трудности в поисках смысла жизни.
Учитывая, что метод способствует более полному и более свободному проживанию жизни, мало кому он не может быть показан.