Услуги клиники
Режим работы
  • clockПн - Пт 10:00 - 20:00
    Суббота 10:00 - 18:00
    Воскресенье выходной
Контакты

Групповая терапия в Краснодаре

Групповая терапия – одновременное лечение нескольких человек со схожими проблемами под руководством одного, но чаще двух психологов или психотерапевтов.

Хотя групповая психотерапия считается наиболее эффективной в работе с пациентами со сложностями в построении и поддержании межличностных отношений:

  • одиночество,
  • застенчивость,
  • чрезмерная зависимость,
  • частые споры,
  • трудности с доверием и близостью,
  • дискомфорт в социальных ситуациях,

она, тем не менее, используется для лечения практически всех проблем психического здоровья, с которыми пациенты обычно обращаются в психотерапию индивидуальную:

  • депрессия, тревога, различные зависимости,
  • проблемы пищевого поведения,
  • низкая самооценка,
  • развод, измены,
  • потеря близкого человека.

Идея участия в групповой терапии изначально пугает многих, но, как показывает практика, в большинстве случаев подобное отношение меняется на противоположное, как только человек решается на такой опыт.

Нужна помощь? Оставьте предварительную заявку на групповую терапию

Преимущества групповой терапии

  • дает участникам понимание того, что они не одиноки в своих переживаниях;
  • предлагает поддержку, обмен опытом и мыслями людям со схожими психологическими проблемами;
  • помогает участникам лучше понять себя в контексте отношений с другими людьми и повысить самосознание;
  • помогает развить коммуникативные навыки и навыки социализации через моделирование здорового поведения;
  • помогает развить навыки эмоционального регулирования, эмпатию и умение выражать свои эмоции.

Группы обычно состоят из 5-15 человек (6-12 человек – идеальный размер) во главе с одним или двумя психотерапевтами. Длительность сеанса составляет 1-2 терапевтических часа каждую неделю.

Группы могут быть открытыми, когда новые участники включаются в совместную работу в любое время, или закрытыми, когда состав группы не меняется на протяжении всего курса терапии.

В начале курса участники группы принимают решение о соблюдении правил ее работы: безопасность, конфиденциальность, поддерживающая среда, взаимоуважение.

Еще одним преимуществом групповой терапии является ее относительная дешевизна, по сравнению с терапией индивидуальной.

Стоимость одного группового сеанса обычно составляет 30-50% от стоимости сеанса индивидуальной психотерапии.

Наши психотерапевты и психологи для взрослых и детей