Услуги клиники
Режим работы
  • clockПн - Пт 10:00 - 20:00
    Суббота 10:00 - 18:00
    Воскресенье выходной
Контакты

Поддерживающая психотерапевтическая группа для созависимых

Групповая терапия онлайн

Что такое психотерапевтическая группа?

Группа – это своеобразная лаборатория социальной жизни. В процессе групповой психотерапии мы можем понять, как люди видят со стороны меня, и почему они меня так видят.

Здесь мы как будто можем прописать свое поведение на черновик, освоить какие-то социальные роли и навыки, которые потом будем применять уже за пределами этого пространства. То есть в группе можно понять что-то про себя в мире людей, то, что невозможно понять в обычной ситуации. И найти способ, как с этим управляться.

Поскольку оказание эффективной помощи созависимым достигается при помощи нескольких принципов — информирование, понимание, поддержка и избавление от проблемного поведения, сопутствующего созависимости — группа является лучшим вариантом работы для таких людей.

Более того, поскольку это является обязательным и наиболее желательным вариантом психологической работы для самих зависимых, группа даст вам лучшее понимание чувств и мотивов своего зависимого родственника и позволит разобраться в сложных и часто противоречивых отношениях в семье

Для кого эта группа?

Для родственников человека, страдающего патологической зависимостью (наркотики, алкоголь, азартные игры). Место проживание значения не имеет.

Что даст вам участие в терапевтической группе?
  • Полное понимание того, как устроена био-психо-социальная модель зависимости. То есть, что происходит на физиологическом уровне, в психике и в социуме человека, который зависим от употребления.
  • Возможность не только высказаться, но и услышать опыт других участников.
  • Возможность открыто говорить о своей проблеме.
  • Полную информацию о созависимости.
  • Успешный поиск выхода из ловушки созависимости согласно своей конкретной ситуации.
  • Умение открыто выражать любые свои чувства и эмоции.
  • Вы научитесь прямо высказывать свои мысли и заявлять о своих желаниях.
  • Вы узнаете, какое общение с зависимым будет полезным для его выздоровления, а какое может навредить.
  • Сможете задавать любые любые вопросы и получать на них компетентные ответы.
  • Вы узнаете о разных способах взаимодействия с окружающими и выберете подходящий вам.
  • Получите поддержку в реализации своего нового поведения.
Есть ли расписание встреч?

Программа рассчитана на 1 месяц по 2 занятия в неделю плюс онлайн семинар «вопросы и ответы» 1 раз в неделю. Планируемое начало – 10 декабря 2020 года.

Как попасть в группу?

Набор в группу ведется черед предварительное собеседование с ведущим группы. Количество мест ограничено!

Подать заявку в группу поддержки созависимых

Ведущий психотерапевт группы свяжется с вами для короткого собеседования

    Программа поддерживающей терапевтической онлайн-группы для созависимых

    Длительность — 1 месяц.
    Частота встреч — 2 раза в неделю.
    Количество встреч — 8 встреч по 1,5 часа.

    1 встреча

    Знакомство участников с ведущим и между собой. Лекция о пси-био-социальном устройстве болезни зависимости и особенностях образования созависимости. Ответы на вопросы.

    2 встреча

    Диагностика психоэмоциональных признаков сформировавшихся созависимых отношений. Особенности эмоционального состояния людей находящихся в созависимых отношениях. Ответы на вопросы.

    3 встреча

    Особенности мышления и поведения людей, находящихся в созависимых отношениях. Групповой разбор вариантов созависимых семейных отношений. Определение ошибочных стратегий мышления и поведения. Ответы на вопросы.
    Определение задания для самостоятельной работы.

    4 встреча

    Коммуникативные ловушки созависимых отношений: как в них не попасть. Лекция об особенностях трудностей в общении с зависимым человеком, характеристика коммуникативных ловушек созависимости. Практическое упражнение по теме. Обсуждение результатов, ответы на вопросы.
    Определение домашнего задания для самостоятельной работы.

    5 встреча

    Лекция об особенностях манипулятивного поведения зависимых и созависимых людей. Изучение основных принципов распознавания манипуляций. Ответы на вопросы. Определение задания для самостоятельной работы.

    6 встреча

    Промежуточное закрепление полученных знаний и навыков. Прояснение ошибок, дополнение практических и теоретических знаний, помощь в корректировке актуального поведения.
    Ответы на вопросы, определение домашнего задания.

    7 встреча

    Проблемы эмоционального напряжения и его регуляции при общении с зависимым человеком. Лекция об ошибках, способствующих возрастанию напряжения между зависимым человеком и родственниками. Приемы регуляции эмоционального напряжения.
    Ответы на вопросы. Определение задания для самостоятельной работы.

    8 встреча

    Поддержка зависимого человека: как это делать правильно? Помогать, а не спасать. Лекция с практическим заданием.
    Подведение итогов, ответы на вопросы, определение индивидуального плана поведение согласно пройденному материалу.

    Плюс: возможно третьим днем в неделю сделать общение в интерактивном групповом формате в виде ответов на ситуативно возникающие вопросы. Например: время — 1,5 часа. По равному времени от каждого участника на вопрос по его актуальной ситуации. Например: «Мой родственник стал раздражительным, напряженным, я подозреваю что он вернулся к употреблению — как мне вести себя в этой ситуации?». Ответ ведущего на вопрос так же в рамках заданного времени.