г. Краснодар,
ул. Бабушкина 220
Режим работы:
пн-пт — с 10.00 до 20.00
суб — с 10.00 до 18.00
вск — выходной
+ 7 964-921-50-86
г. Краснодар,
ул. Бабушкина 220
+ 7 964-921-50-86
Программа решения проблем профессионального выгорания

Программа решения проблем профессионального выгорания

Описание:

«Синдром менеджера» или профессиональное выгорание развивается на фоне хронического стресса и ведёт к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека. Признаками синдрома являются быстрая утомляемость, слабость, усталость, недостаток энергии, апатия. В последствии нарушается память и для решения сложных задач приходится прилагать неимоверные усилия. Далее появляется бессонница, беспокойство, колебания настроения. Профессиональное выгорание возникает в результате внутреннего накапливания отрицательных эмоций без соответствующей «разрядки» или «освобождения» от них.  

Симптомы:

К психофизиологическим симптомам относятся:
  • Чувство непреходящей усталости не только по вечерам, но и по утрам, сразу после сна
  • Ощущение эмоционального и физического истощения
  • Снижение активности и энергии
  • Частые головные боли расстройство ЖКТ
  • Потеря или резкое увеличение веса
  • Полная или частичная бессонница
  • Сонливое состояние в течение всего дня
  • Нарушение дыхания при любой нагрузке
  • Безразличие, скука, пассивность и депрессия
  • Повышенная раздражительность, вспышки немотивированного гнева
  • Постоянное переживание негативных эмоций (вины, обиды, подозрительности, стыда, напряжённости, чувство повышенной тревожности)
     

Врачи клиники Docbrain, которые вам помогут:

Глазунова Татьяна Ивановна Сергеева Наталья Викторовна Бойчевский Лев Алексеевич Селиваева Елена Александровна

Запишитесь на консультацию
Если у вас возникли какие-либо вопросы, мы с радостью на них ответим
+ 7 964-921-50-86
г. Краснодар, ул. Бабушкина 220
Skype: Doc Brain
E-mail: info@docbrain.ru